Masajul sportiv se adreseaza persoanelor care desfasoara activitate fizica regulata sau sunt implicati intr-un sport de performanta in care solicitarea musculara si articulara este ridicata (gimnasti, fotbalisti, alergatori de viteza etc) si are in vedere relaxarea musculara, stimularea circulatiei sangelui, decontractarea muschilor, eliminarea durerilor si hranirea optima a fibrei musculare. Prin masajul sportiv se obtine o accelerare a procesului de recuperare, iar efectuat inaintea efortului fizic, permite un antrenament mai eficace. Alte efecte ale masajului sportiv sunt:
- reducerea febrei musculare;
- mobilizarea rezidurilor metabolice stagnante la nivel fibrei musculare;
- cresterea oxigenarii celulare si hranirea optima a muschilor;
- reducerea ratei accidentarilor;
- relaxarea musculaturii tensionate;
- tonifierea zonelor cu flascitate;
- reducerea durerilor;
- imbunatatirea mobilitatii si a flexibilitatii.
Programari la tel. 0766.75.02.01
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu